髪が細くてボリュームが出ない…トップをふんわり見せる対策まとめ

こんにちは⚘

①ドライヤーの乾かし方を見直す

髪にボリュームを出したい時は、ドライヤーの乾かし方を見直すだけでも、ふんわり感が変わることがあります。

美容院でブローしてもらうと、トップが自然にふわっと仕上がることがありますよね。

でも、自分ではうまく再現できず、

「どうしてもペタンとなる…」

と感じる方も多いと思います。

実は、トップのボリュームは「乾かし方」がかなり重要なんです。

特にポイントになるのが、“根元を立ち上げるように乾かすこと”です。

髪は、乾く時に形がつきやすいと言われています。

そのため、根元がペタンとした状態で乾いてしまうと、そのままトップも潰れやすくなってしまうんですね。

反対に、

✔ つむじと逆方向に乾かす
✔ 根元を持ち上げながら乾かす
✔ 髪の内側から風を当てる

などを意識すると、トップがふんわりしやすくなります＾＾

ドライヤーのポイント

・髪が濡れているうちに乾かし始める
・根元を立ち上げるように乾かす
・つむじと逆方向に風を当てる
・髪の内側にも風を通す
・ドライヤーを近づけすぎない
・同じ場所に熱を当て続けない

また、トップを乾かす時だけ軽く下を向いて乾かすと、根元が立ち上がりやすくなる場合もあります。

さらに、仕上げに冷風を当てるのもおすすめです。

温風のあとに冷風を使うことで、髪型が崩れにくくなり、ふんわり感をキープしやすくなることがあります＾＾

②トップの髪を軽くしてボリュームを出しやすくする

トップの髪の毛が短いと、重量が無い為、ふんわりとしたボリュームのあるヘアスタイルにしやすいです。

逆にロングヘア―など、髪の毛が長い方は、その分重力で下に引っ張られるため、トップの毛がペタンとなりやすいです。

年配の方にショートヘアーの方が多いのは、細くなった髪の毛にボリュームを出しやすいからです。

どうしても髪の毛を切りたくない方は、トップ部分だけオシャレにカット（梳くなどでもOK）してもらったらボリュームを出しやすくなると思います。

③分け目をずっと固定しないのも大切

毎日同じ分け目にしていると、根元が潰れやすくなったり、分け目部分が目立ちやすくなることがあります。

時々分け目を少し変えるだけでも、根元が立ち上がりやすくなる場合があります＾＾

特に、

✔ 分け目部分が気になる
✔ トップがぺたんこになりやすい
✔ 頭頂部の地肌が気になる

という方は、分け目を固定しすぎないようにするのもおすすめです。

④ふんわり感を出したい場合はパーマを活用する方法も

トップのボリュームが出にくい場合は、パーマでふんわり感を出しやすくする方法もあります。

「パーマ＝髪がかなり傷む」というイメージを持つ方も多いですが、最近は以前より髪や頭皮への負担に配慮されたタイプも増えてきています。

例えば、

✔ 根元をふんわり見せやすいパーマ
✔ やわらかい質感を出しやすいタイプ
✔ ダメージに配慮された薬剤を使うもの

など、美容院によってさまざまな種類があります。

特に、

・トップがペタンとしやすい
・分け目が目立ちやすい
・細い髪でボリュームが出にくい

という方は、根元が立ち上がりやすくなることで、セットがラクになる場合もあります＾＾

ただし、パーマは髪質や頭皮状態によって合う・合わないもあるため、

✔ 髪がかなり傷んでいる
✔ 頭皮が敏感
✔ 抜け毛が増えている時期

などは、無理にかけない方が安心な場合もあります。

気になる方は、美容師さんに

「トップに自然なボリュームを出したい」
「ダメージを抑えたい」

と相談しながら、自分に合った方法を選ぶのがおすすめです＾＾

⑤シャンプーやヘアケアを見直してみる

髪のボリュームが出にくい場合は、毎日使うシャンプーやヘアケアを見直してみるのもおすすめです。

「しっかり洗える＝良いシャンプー」と思われがちですが、洗浄力が強すぎるものは、頭皮に必要な皮脂まで落としてしまう場合があります。

すると、

・頭皮が乾燥する
・髪がパサつく
・ハリやコシが出にくくなる
・トップがペタンとしやすくなる

などにつながることもあるんですね。

特に、

✔ 頭皮が乾燥しやすい
✔ 髪が細い
✔ カラーやパーマをしている
✔ 頭皮が敏感

という方は、刺激を感じやすい場合もあります。

そのため、ボリューム不足が気になる方は、

・アミノ酸系シャンプー
・マイルドな洗浄成分のシャンプー
・頭皮ケア向けシャンプー

など、やさしめのタイプを選んでみるのもひとつの方法です＾＾

また、シャンプーだけでなく、

✔ 洗い方が強すぎないか
✔ すすぎ不足になっていないか
✔ トリートメントを頭皮につけていないか

なども、頭皮環境に影響することがあります。

毎日のヘアケアを少し見直すだけでも、髪の扱いやすさが変わってくる場合がありますよ＾＾

シャンプーの方法も大切

髪にハリやコシを出したい場合は、シャンプーの種類だけでなく「洗い方」も大切です。

毎日の洗い方を少し見直すだけでも、頭皮環境が整いやすくなることがあります＾＾

シャンプー前にブラッシングをする

シャンプー前に軽くブラッシングをしておくと、

✔ 髪の絡まりを防ぐ
✔ ホコリや汚れを浮かせやすくする
✔ シャンプー時の摩擦を減らす

などのメリットがあります。

無理に引っ張らず、やさしくとかす程度でOKです＾＾

予洗いをしっかりする

シャンプー前に、お湯で頭皮と髪をしっかり濡らすことも大切です。

実は、予洗いだけでもある程度の汚れは落ちると言われています。

38℃前後のぬるま湯で、頭皮全体にお湯を行き渡らせるように流してみてください＾＾

頭皮をやさしく洗う

シャンプーをする時は、髪だけでなく「頭皮」を意識して洗うのもポイントです。

爪を立てず、指の腹を使ってやさしく洗うことで、頭皮への負担を減らしながら汚れを落としやすくなります。

また、ゴシゴシ強く洗いすぎると、乾燥や刺激につながる場合もあるため注意してくださいね。

頭皮環境を整えることで、ふんわりとした髪を目指しやすくなることもあります＾＾

⑥リンス・トリートメントの付け方にも注意

リンスやトリートメントは、付け方によっては髪がペタンと見えやすくなる場合があります。

特にボリュームが出にくい方は、

✔ 頭皮につけすぎない
✔ 毛先中心につける
✔ しっかり洗い流す

ことを意識するのがおすすめです。

リンスやトリートメントは、髪の指通りを良くしたり、乾燥を防いだりするためのものですが、頭皮につくとベタつきや毛穴詰まりの原因になる場合もあります。

そのため、基本的には「中間〜毛先」を中心につけるようにすると安心です＾＾

また、保湿力が高すぎるものは、髪質によっては重たく感じやすいこともあります。

特に、

・細い髪
・猫っ毛
・トップがペタンとしやすい

という方は、軽めの仕上がりタイプを選ぶと、ふんわり感をキープしやすい場合もありますよ＾＾

まとめ

髪が細くなったり、トップがペタンとしてしまうと、どうしてもボリュームが出にくく感じますよね。

ですが、

✔ ドライヤーの乾かし方を工夫する
✔ 髪型やカットを見直す
✔ パーマを活用する
✔ シャンプーやヘアケアを見直す

など、毎日のちょっとした工夫で、ふんわり見えやすくなる場合もあります＾＾

特に、細い髪やハリ・コシが気になる場合は、「頭皮環境を整えること」もとても大切です。

私自身も、シャンプーや乾かし方を見直したことで、以前よりトップのボリュームが気になりにくくなりました。

すぐに大きく変わるわけではなくても、毎日の積み重ねで髪の扱いやすさが変わってくることもあります。

無理のない範囲で、自分に合った方法を取り入れてみてくださいね＾＾