皆さんこんにちは＾＾
今回は、SNSなどで話題になっている『リバースケア』についてご紹介したいと思います！
私も最近まで知らなかったヘアケア方法なのですが、SNSで凄い！ともっぱら評判になっているようで今回、そんなリバースケアについて取り上げてみました＾＾
Contents
リバースケアって何？
リバースケアとは、シャンプー（洗髪）をする前にオイルやトリートメントを湿布するケアのことを言います★
普通なら、シャンプーの後に→トリートメントやオイルを行うと思うのですが、普通のケア方法とは全く逆の発想によって生まれたのがリバースケア（オイル→トリートメント→シャンプー）です。
リバースケアをすることにより、シャンプー時の髪の毛の摩擦による痛みも防ぐことが出来ると評判になっているみたいですね！
そんな夢のようなケア方法が今SNSなどでとても評判になっているんです！
では実際のやり方を詳しくご説明したいと思います＾＾
リバースケアには何が必要？
まず、リバースケアを行うにあたり、用意する物があります。
- ブラシ
- ヘアケア用のオイル
- コンディショナー
- シャンプー
を用意するようにして下さい！
手持ちの物でもできますが、リバースケア専用のシャンプー＆トリートメントも発売されていますので
それを使ってみるのもいいですよ＾＾
リバースケアの正しいやり方は？
1.ブラッシング
最初にブラシで毛先をとかして髪の毛の絡まりや汚れを落としておきましょう。そうすることで次の工程でオイルがスムーズに浸透します。使用するブラシはコームの細かい物を使用するようにしましょう。
毛先の毛をとかしたら、最後に頭皮も軽くブラッシングすると効果的です。
【※】
頭皮をブラッシングする際、髪の生え際から頭頂部に向けて、放射線状にとかすようにしましょう。
マッサージ効果により固くなった頭皮の血行を促進します。
2．オイルをつける
手の平にオイルを数滴垂らし広げ、乾いた髪の毛の毛先を中心にそのままもみ込むようにつけます。特に傷みの気になるヵ所やゴワつき、乾燥が気になる場合は全体に湿布しましょう。オイルを付けたら乾いたタオルを髪の毛に巻き、浸透するまで10～20分程置きます。
3.トリートメントをつける
オイルがついた髪に上からトリートメントをつけます。これにより、トリートメントがオイルを中和させ、シャンプー後の洗い残しを防ぎます。
4.軽く洗い流す
お湯で頭皮に指を通しながら軽く洗います。完全に流し切るよりも、少しオイルが残っているくらいの方がシャンプーの時、摩擦や絡まりを防げます。（少しヌル付きが残る程度がベスト）
※お湯の温度は38～40℃
5.地肌を中心にシャンプーをする
シャンプーを手のひらで泡立てて髪に乗せ、下から上に向かってマッサージするように手を動かしながら洗います。地肌を中心に丁寧に洗い、頭皮にベタつきが残らないようにしっかりと洗い流します。
6.トリートメントをする
シャンプーの後、再度トリートメントをします（3で使ったトリートメントと同じでOK）
湿布した後に目のあらいコームで髪をとかし、蒸しタオルで髪を包み5分ほど待ちましょう。その後ぬるま湯で洗い流せば、ツヤツヤの艶髪が復活します☆
※蒸しタオルで包むことで、トリートメントの成分が髪の毛に浸透しやすく、仕上がりに違いが出ます。
最後に洗い流し、ドライヤーで乾かせばリバースケアは終了です。
このケアを行うことで、髪の毛の傷みが無くなる！（減る）髪の毛にツヤツヤの天使の輪ができる！などと評判が広がっています。
最近はリバースケア専用のシャンプー＆トリートメントも登場しています。
成分などを解析した記事もありますので是非ご一読下さい＾＾
▶リバースケア専用シャンプーGokubi-proの成分解析や口コミは？
リバースケアの感想や口コミ評判は？
それでは、リバースケアの口コミを見ていきたいと思います。
太くて硬い剛毛の癖毛だからか、リバースケアをしてもあまり効果を感じられなかった。効果のある方が羨ましいです（泣）
以上がリバースケアを実践した方々の口コミ評判になります！
もう、調べれば調べるほど良い口コミしか見つからない(笑)本当に効果があるということがよく分かりますね！
ただ、髪質（剛毛な方）によってはリバースケアでも効果がなかったという口コミもありましたので、全員が全員効果が出ているというわけではなさそうです。
自宅にあるもので十分トライできますので、気になる方は是非是非チャレンジしてみるといいですよ！
自らリバースケアを実践した結果は？
[ad#co-1]あまりに口コミが良かったので、私自身リバースケアを実践してみました～！
最初のオイルの工程が正直面倒臭い（面倒臭がり屋です(笑)）ですが、これでサラ艶髪が手に入ると思うと頑張ろうという気持ちになりますね！
上記に書いた説明通りに一通りリバースケアをしていきます。
そうしたらもう、最後のトリートメントの段階でかなりツルツルで手触りのいい髪の毛になります！！
正直これは凄い！！これを考えた人は本当に感謝したいくらいですね！
洗い流してドライヤーをすると、いつもに増してしっとりと柔らかい髪の毛になっています！
私自身癖毛ですが、いつもよりも癖毛が落ち着きました！
くせ毛にも効果てきめん！みたいですね＾＾
育毛や癖毛にも効果ある？
これについては『効果有り』ですね。
育毛にも効果があるのか？
まず育毛についてですが、これはリバースケアの工程に
シャンプー前に『頭皮をブラッシングする工程』があります。これにより、シャンプー前に頭皮がほぐれ、血行が良くあります。育毛と頭皮の血行の関係性はかなりありますので、
また、リバースケアは、シャンプー中の余分な摩擦を少なくさせる効果があります。これにより、頭皮への負担の軽くなります。また、頭皮へのマッサージも育毛には十分いいです。
癖毛にも効果あるのか？
という点ですが、こちらは自分自身の実践効果でも分かった通り、髪の毛がツヤツヤサラサラになることで、癖が軽減する効果があります。
どちらにしろ、頭皮に負担をかけることなく出来るケアで、ダメージヘアには本当に効果てきめんなので、美髪を目指すにはとてもいいケア方法ということになります。
まとめ
SNSなどで話題になっている『リバースケア』について取り上げてみました。
私自身最近までその存在を知りませんでしたが、実際に実践してみましたら、確かに話題になるだけはある、素晴らしいケア方法なのだなと実感しました。
美髪を目指す女性（男性もOK）の方はぜひ一度チャレンジしてみて欲しいと思います。
また、リバースケア専用のシャンプー＆トリートメントなどもあるみたいなので、専用のものを使って更なる効果を感じてみたいです＾＾
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